[...] codziennie, albo i kilka razy dziennie a za każdym razem ok. 5min zabawy i sprawa skończona. Wcześniej mogłem zdecydowanie dłużej, szybciej i mocniej a teraz jakaś porażka i zaczyna mnie to wku****ać. Macie jakieś swoje doświadczenia "orgazmowe" na cyklach? Od ok. 8 tyg leci prop 100mg eod npp 150mg eod masteron 100mg eod Poniżej wrzucam [...]
[...] wyszło to dodałam ;) W środku galaretka z herbaty. Mniam! nie myślałam, że to będzie tak dobre ;) A na dole jajecznica z kawałkami bułki ;) Nawet muszę stwierdzić, że zaczynam się relaksować przy takim gotowaniu. Bo wcześniej jak mi coś nie wychodziło to się denerwowałam, a teraz się śmieję, więc jest dobrze ;) A względem wymiarów... [...]
[...] odczuwam dyskomfort na wakacjach najgorzej bylo jak biegalem, obecnie nie biegam, jak siedze, leze jest okej, jak gdzies ide tez jest w miare, najgorzej jest jak stoje, zaczyna mnie kuc najgorsze, jest to, ze to sie ciagle nasila, a szczerze nie przemeczam jakos nog, raz w tygodniu robie je na silwoni, ale staram sie dobierac tak obciazenie, [...]
Panowie 2 tygodnie na MK677 i powiem, że zaczyna się konkretnie wkręcać. Szczególnie wytrzymałość i chęci do treningu na plus. Nie wziąłem wczoraj przedtreningówki i poszło jak zawsze, czyli jest nieźle ;) Nie wysypało mnie, nie nabieram wody, mam zaj**iste sny więc to raczej nie wyj**ka z PH w srodku... Jak długo polecacie na tym leciec? Brał [...]
ndz-4x1 dziś - trening Ogólnie nie zauważyłam , żeby szło mi lepiej, łatwiej, nadal opornie no trudno No ale może to tylko takie wrażenie? Może zmęczenie zaczyna się wkradać i stąd takie odczucia? Kilka dni jeszcze i będziesz mogła sprawdzić, wtedy się okaże czy wynik lepszy czy nie. Rozważam dwie opcje...jeśli poprawi mi się wynik w sposób [...]
[...] sztangi 4x10 25kg 6. Nawijanie ciężaru na sznurek stały ciężar 4x5 8,75kg Komentarz Strasznie ciężko szedł drążek, jak widać gdy się nie robi jakiegoś progresu to zaczyna się cofanie. Wiosłowanie w porządku, ciężko i raczej niedużo jestem już w stanie dołożyć. Zbliżyłem się ciężarowo do wiosłowania nachwytem więc jestem zadowolony. [...]
[...] etykieta. Kiedyś Krzykacz zaproponowal mi Nopal na podbicie hdl. Ale jeszcze nie zdążyłem wypróbować. Z jego wyników badań wynikało że ten specyfik działa ;-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-10-25 11:06:37 Taaa, już się bujasz jakiś dłuższy czas z tym zamiarem i dalej ciągle pytasz o to samo aż w głowie zaczyna się od tego kręcić ;-)
[...] wczoraj znów zaczęło mnie rypać w lędźwiach. Nie wiem, czy nie zrobię jutro jakiegoś lżejszego treningu. Najśmieszniejsze, że na siłowni nigdy nie mam z tym problemu, a zaczyna mnie boleć w dni nietreningowe. Najczęściej zaczyna się z rana, jak wciągam spodnie na tyłek. K… starość jak nic haha… :-D DNT 24.10.2016 2540 kcal B 120/ W 330/ T 80 [...]
Witam. Mam problem gdyz moje nogi strasznie odstają i zaczyna mnie to irytować łądnie mówiąc.. Cały czas jechałem splitem i mam zamiar to robić dalej, nie chce eksperymentować. Moje pytanie brzmi jak ułożyć plan by katować nogi 2x w tygodniu aby miały jednocześnie normalna regeneracje? Dołożyć je do barków i 1 osobno? wyglądałoby to mniej wiecej [...]
[...] na ilsoc powtorzen, a nie na ciezar) od tego czasu minelo okolo 5-6 tygodni, a ja dalej odczuwam kucie w kolanie, od tamtego czasu nie biegam wogole, ale gdy musze postac dluzej niz godzine zaczyna mnie kuc, faszeorwanie sie pigulami to nie jest dla mnie wyjscie, czy mial ktos kiedys podbny problem, jak sobie z tym poradzic ? Dzieki z gory
[...] droga kuracja nie pomogła. mam skórę wysuszoną jak ścierka, jakiekolwiek podrażnienie typu: przebywanie w ciepłym miejscu jak bar, siedzenie długie przy kompie np praca,zaczyna mnie strasznie palić głowa, skóra twarzy i oczy. Oczywiście jak sie podrażnia skóra to zazwyczaj zaczyna sie psuć...Dodam że bez codziennego nawilżania podrażnia sie [...]
[...] robić siady i tak 1 placek 2,3 i myślę sobie ale zaj**iście nic nie bolą kolana i jeszcze lekko jak szmatą założyłem 4 placki schodzę w dół i czuję ale to lekkie zaczynam wstawać i nagle "pyk"coś przeskoczyło w przyczepie zewnętrznej głowy w prawej czwórce...zesrałem się trochę i pomyślałem,że nie będę ryzykował lepiej poczekać [...]
Witam , ćwiczę od około 1,5 roku mam 183cm wzrostu i waże 81kg od nie dawna zauważyłem że podczas wykonywania ćwiczeń zaczynam się cały trząść. Pulsują mi strasznie ręce i drgają nogi ze az nie moge nic wykonac. Pomyslalem ze to przetrenowanie i zrobilem sobie 10 dniową przerwę od treningów. Gdy nie dawno wrocilem na siłownie ,to nawet przy 30% [...]
22.10.16 Podsumowując wczorajszy dzień... naebałem się %-) Jako, że za tydzień, a może i nawet wcześniej, zaczynam redukcję, to wyszedłem wczoraj z chłopakami na miasto i wróciłem w sumie 5h temu hehe. A po 12 idę na trening z Wolskimi i co potem? Oczywiście, że cheat! Wolski już zaczyna przygotowania do MŚ, ja redukcję, to fajnie będzie razem coś [...]
[...] pre trening świetny, MC dalej z zapasem, tutaj najbardziej bałem się, że back pumpsy będą przeszkadzały jak ostatnio w siadach, ale nie było tak źle, widocznie estro zaczyna już powoli spadać, na początku tygodnia lekko podbiłem exe, bo było już nieciekawie %-) wiosłowanie i drążek ekstra, czucie mięśniowe i pompa bdb, chociaż teraz na [...]
[...] na gluten i wcale nie jest tak, że będzie bolał brzuch po zjedzeniu syfu. Może, ale nie musi. Są to przypadki rzadkie. Najczęsciej jest choroba, nie wiemy skąd, zaczyna się chrzanić w hormonach i zwalamy winę na załamanie metaboliczne - ono jest już konsekwencją stanu zapalnego, który toczy nasz organizm od dawna a nie bezpośrednią [...]
[...] to się dowiem w niedzielę, bo wtedy się mierze. No, ale wizualnie jest lepiej, zdecydowanie! Tak samo jak z samopoczuciem!! 8-) EDIT - i tu akurat na foto nie widać, ale zaczyna mi chudnąć twarz co niestety u mnie nie jest do końca pożądane, bo mi policzki się zapadają %-) No, ale oznacza to u mnie, że forma idzie do przodu :-)) [...]
Aldo, GSP, Rory do tego Joe Silva, Schoeler zaczyna sie robic mozna ekipa po drugiej stronie. Bardzo mnie to cieszy, panoszyla sie zuffa od lat za bardzo
Mówicie oczywiście o podawaniu pod skórę? Jak tak to chyba każdego lekko piecze. Mi się wydaje że to normalne HCG apteczne ? Świeże nigdy mnie nie piekło. Dopiero po 2-3 tygodniach w lodówce zaczyna lekko piec. Wiec jak piecze to może coś nie tak z rozpuszczalnikiem (roztworem soli fizjologicznej) używanym to zrobienia strzała.